Montag, 17. November 2014

Johannisbeer-Smoothie

150g Johannisbeeren,
1 Banane,
ein Schluck Milch und
3 Esslöffel Magerjoghurt
mixen und je nach Bedarf mit etw. Sirup oder z.B. einem Löffelchen Erdbeerkaba versehen.

Viel Spass euch dabei ;-*
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150g currants,
1 banana,

sip milk and
3 tbsp skim yogurt
mix and if you like refine with syrup or a spoon of strawberry Kaba.
Have fun ;-*

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