Das war mein Sommergetränk 2014 - vielleicht habt ihr auch Lust auf einen superleckeren Smoothie.
Schmeckt echt lecker, ist sogar gesund und ne schöne Abkühlung an heißen Tagen...
Was benötigen wir dafür?
(TK) Himbeeren, (TK) Erdbeeren, 1 Banane, Orangensaft,
(TK) Brokkoli, (TK) Möhren, zum versüßen etwas Erdbeerkabapulver
wer auf die Alkohol-Variante steht, der benötigt noch Havanna
Also zum einen sei gesagt: Wir benötigen nicht unbedingt TK Ware.
Allerdings: Wer seinen Drink kalt möchte (Eiskalt) sollte auch frische Früchtchen ins Eisfach legen, deshalb TK ;-)
(Bei komplett gefrorener TK Ware folgt hier Schritt 1 das Antauen net vergessen)
3-5 Brokkoli-Köpfchen
Hand voll Karottenscheibchen
Hand voll Himbeeren
5-10 Erdbeeren
in eine Schüssel geben und mit etwa 1 Tasse/Glas Orangensaft übergießen
so etwas stehen lassen zum Antauen (Ist für den Mixer etwas leichter dann)
Dann Banane und Erdbeerkabapulver (für die Süßen von euch 2-5 TL) hinzufügen
Alles in den Mixer, oder Alternativ Mixerstab verwenden und durchmixen.
Dann: probieren ;-)
zu süß? -> Na dann nehm ma bissl Orangensaft dazu
zu sauer? -> entweder paar Erdbeeren/Himbeeren oder Erdbeerkabapulver
und für die mit Schuss:
Havanna zufügen .... vllt. anfangs nicht zu viel
(nach dem Mixen u. Probieren kann man immer noch nachschütten!)
Dann alles nochmal kurz mixen...
Good morning my dears,
today I want to show you my new summer drink 2014 ...It tastes really delicious, even healthy and it´s great for hot summer days ...
What do we need for this?
(frozen) raspberries , (frozen) strawberries, 1 banana, orange Juice, (frozen) Broccoli, (frozen) carrots and to sweeten strawberry cocoa powder
Do you like the alcohol variant? Than you also need Havana
If you want your drink cold (iced) also fresh fruits should put in the freezer ;-)(In this case of completely frozen goods don´t forget the thawing)
3-5 broccoli heads
Handful carrot slices
Handful raspberries
5-10 strawberries
Put broccoli, carrots, raspberries and strawberries in a bowl and 1 cup / glass of orange juiceleave for thawing (it´s easier for the mixer)
Then add banana and strawberry cocoa powder (for the sweetening 2-5 tsp)Put everything in the mixer, or use an alternative hand mixer and taste it
too sweet? -> add orange juice
too sour? -> add few strawberries / raspberries or strawberry cocoa powder
and for those like alcohol:
add Havana.... initially not too much
(After mixing and tasting can still add more)Then mix it again ...
The Iced-vitamin-bomb is finnished....tastes delicious for summer
(don´t worry about the carrots and Broccoli: you can´t taste it out, and that's good ;-)
Enjoy your drink, the sunshine and good mood :)
Schmeckt echt lecker, ist sogar gesund und ne schöne Abkühlung an heißen Tagen...
Was benötigen wir dafür?
(TK) Himbeeren, (TK) Erdbeeren, 1 Banane, Orangensaft,
(TK) Brokkoli, (TK) Möhren, zum versüßen etwas Erdbeerkabapulver
wer auf die Alkohol-Variante steht, der benötigt noch Havanna
Also zum einen sei gesagt: Wir benötigen nicht unbedingt TK Ware.
Allerdings: Wer seinen Drink kalt möchte (Eiskalt) sollte auch frische Früchtchen ins Eisfach legen, deshalb TK ;-)
(Bei komplett gefrorener TK Ware folgt hier Schritt 1 das Antauen net vergessen)
3-5 Brokkoli-Köpfchen
Hand voll Karottenscheibchen
Hand voll Himbeeren
5-10 Erdbeeren
in eine Schüssel geben und mit etwa 1 Tasse/Glas Orangensaft übergießen
so etwas stehen lassen zum Antauen (Ist für den Mixer etwas leichter dann)
Dann Banane und Erdbeerkabapulver (für die Süßen von euch 2-5 TL) hinzufügen
Alles in den Mixer, oder Alternativ Mixerstab verwenden und durchmixen.
Dann: probieren ;-)
zu süß? -> Na dann nehm ma bissl Orangensaft dazu
zu sauer? -> entweder paar Erdbeeren/Himbeeren oder Erdbeerkabapulver
und für die mit Schuss:
Havanna zufügen .... vllt. anfangs nicht zu viel
(nach dem Mixen u. Probieren kann man immer noch nachschütten!)
Dann alles nochmal kurz mixen...
Tadaaaaaaa und fertig ist die Iced-Vitamin-Bombe die super lecker nach Sommer schmeckt (keine Angst die Möhren und den Brokkoli schmeckt man WIRKLICH NICHT heraus, und das ist auch gut so ;-)
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Good morning my dears,
today I want to show you my new summer drink 2014 ...It tastes really delicious, even healthy and it´s great for hot summer days ...
What do we need for this?
(frozen) raspberries , (frozen) strawberries, 1 banana, orange Juice, (frozen) Broccoli, (frozen) carrots and to sweeten strawberry cocoa powder
Do you like the alcohol variant? Than you also need Havana
If you want your drink cold (iced) also fresh fruits should put in the freezer ;-)(In this case of completely frozen goods don´t forget the thawing)
3-5 broccoli heads
Handful carrot slices
Handful raspberries
5-10 strawberries
Put broccoli, carrots, raspberries and strawberries in a bowl and 1 cup / glass of orange juiceleave for thawing (it´s easier for the mixer)
Then add banana and strawberry cocoa powder (for the sweetening 2-5 tsp)Put everything in the mixer, or use an alternative hand mixer and taste it
too sweet? -> add orange juice
too sour? -> add few strawberries / raspberries or strawberry cocoa powder
and for those like alcohol:
add Havana.... initially not too much
(After mixing and tasting can still add more)Then mix it again ...
The Iced-vitamin-bomb is finnished....tastes delicious for summer
(don´t worry about the carrots and Broccoli: you can´t taste it out, and that's good ;-)
Enjoy your drink, the sunshine and good mood :)
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